жионяшка- Журнал, 22 апр 20

Параметры Пользователя жионяшка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2020

57,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2020:

874 ккал

Жир: 19,08г | Белк: 19,96г | Углев: 155,90г. Завтрак: ABC Мед Натуральный Цветочный, Яблоко. Обед: Огурец (без Кожуры), Рис Вареный. Ужин: Булка с Повидлом, Пирожок с Мясом, Пирожок с Капустой. подробнее ...

1474 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Приседания - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

жионяшка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

жионяшка- Журнал, 22 апр 20

Оставить свой Комментарий

жионяшка-Изменение Веса