Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
varnaira
Журнал
22 апр 20
varnaira- Журнал, 22 апр 20
Параметры Пользователя varnaira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2020
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2020:
1213 ккал
Жир: 52,23г | Белк: 69,10г | Углев: 114,86г.
Завтрак:
Свиная Отбивная, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная.
Обед:
Йола Паштет из Мяса Индейки, Поджаренный Белый Хлеб, Картофельный Суп, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Курица Вареная.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Красное , Желе, Пшеничный Хлеб, Макароны по-Флотски ( Фарш Котлетный (Йола) Макароны Макфа, Свекла Вареная, Красная Цена Сельдь Филе-Кусочки в Масле.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
varnaira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю