varnaira- Журнал, 22 апр 20

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2020

75,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2020:

1213 ккал

Жир: 52,23г | Белк: 69,10г | Углев: 114,86г. Завтрак: Свиная Отбивная, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Обед: Йола Паштет из Мяса Индейки, Поджаренный Белый Хлеб, Картофельный Суп, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Курица Вареная. Ужин: Пятерочка Яблоко Красное , Желе, Пшеничный Хлеб, Макароны по-Флотски ( Фарш Котлетный (Йола) Макароны Макфа, Свекла Вареная, Красная Цена Сельдь Филе-Кусочки в Масле. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю