IrinaOrl- Журнал, 22 апр 20

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2020

77,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2020:

1407 ккал

Жир: 60,93г | Белк: 97,78г | Углев: 117,52г. Завтрак: Grovo Яичный Белок, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Бахетле Хлеб Ржаной Светлый, Магнит Авокадо, Сырная Тарелка Сыр Кавказский 45%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Обед: Белевские Сладости Мармелад Малиновый, Сырная Тарелка Сыр Кавказский 45%, Капуста тушеная/пер/лук/морк/гриб/томат, грудка индейки запеченная, Пшено. Ужин: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Красное Яблоко, йогурт 3,2 + сметана. подробнее ...

2240 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 22 апр 20

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса