Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
20 апр 20
IrinaOrl- Журнал, 20 апр 20
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2020:
1324 ккал
Жир: 51,08г | Белк: 112,01г | Углев: 114,57г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные , Меридиан Кижуч Слабосоленый, Grovo Яичный Белок, Шампиньоны, Помидоры, Болгарский Перец.
Обед:
Салат овощной с маслом, грудка индейки запеченная, Sstyle Хлебцы Овсяные с Добавлением Льна, Белевские Сладости Мармелад Малиновый, Меридиан Кижуч Слабосоленый.
Ужин:
грудка индейки запеченная, Очищенные Семена Подсолнечника, Grovo Яичный Белок, Болгарский Перец.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Сырная Тарелка Сыр Мягкий Кавказский, Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные .
подробнее ...
2329 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю