mollyna19- Журнал, 22 апр 20

Параметры Пользователя mollyna19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2020:

1441 ккал

Жир: 58,82г | Белк: 77,07г | Углев: 160,11г. Завтрак: Kopi Luwak White Koffie, Rose Brand Tepung Beras, Singkong Goreng, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Ужин: Bakso Daging Sapi, Tahu Isi, Pangsit Polos, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal, Kacang Rebus. подробнее ...

1384 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 31 минуты, Отдыхать - 17 часа и 29 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mollyna19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mollyna19- Журнал, 22 апр 20

Оставить свой Комментарий

mollyna19-Изменение Веса