lik12- Журнал, 22 апр 20

Параметры Пользователя lik12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2020

65,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2020:

1100 ккал

Жир: 25,17г | Белк: 139,20г | Углев: 84,92г. Завтрак: Изюм, Перловка, Желтая Зимняя Тыква, Кофе с Молоком. Обед: Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Морковь, Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Ужин: Романов Луг Творог 1%. Перекус/Другое: Activlab Протеин, Меридиан Форель Слабосолёная, Viola Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Бабаевский Шоколад, Романов Луг Творог 1%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lik12- Журнал, 22 апр 20

Оставить свой Комментарий

lik12-Изменение Веса