a1exiz- Журнал, 22 апр 20

Параметры Пользователя a1exiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2020

127,7 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2020:

2394 ккал

Жир: 61,74г | Белк: 204,68г | Углев: 264,08г. Завтрак: Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Домик в деревне Молоко 3,2%, Рис, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Провансаль 67%. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Банан, Киви, Магнит Груша Китайская, Магнит Яблоко, Село Зеленое Творог 5%. подробнее ...

4169 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a1exiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a1exiz- Журнал, 22 апр 20

Оставить свой Комментарий

a1exiz-Изменение Веса