CJD80- Журнал, 21 апр 20

Параметры Пользователя CJD80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2020

76,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2020:

1850 ккал

Жир: 74,22г | Белк: 46,85г | Углев: 250,16г. Завтрак: Koffie, Calvé Pindakaas (20g), Hella Goede Basis, Brood. Обед: Knorr Tuinkruiden Bouillon , Hella Goede Basis, Venz Chocolade Hagelslag Melk, Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Duo Penotti Chocopasta, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Brood. Ужин: Maggi Jus Rundvlees, Calvé Slasaus Halfvol, Komkommer (met Schil), Appel, Remia Tomaten Ketchup, Zacht Gekookt Ei, Augurken, Tomaten, Jumbo Kropsla, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Aldi Chocolade Eitjes, Leidingwater. подробнее ...

101 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CJD80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CJD80- Журнал, 21 апр 20

Оставить свой Комментарий

CJD80-Изменение Веса