Jipper500- Журнал, 21 апр 20

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2020

116,1 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2020:

931 ккал

Жир: 38,68г | Белк: 54,19г | Углев: 99,07г. Завтрак: Fiber One Caramel Nut Chewy Bar, Coffee. Обед: Divina Dolmas, Season Brand Capers Alcaparras, Feta Cheese, Stuffed Green Olives With Feta Cheese, Kalamata olives, pitted, Sweet Onions, Carrots, Great Value Jumbo Black Olives, Wish-Bone Light Italian Dressing, Dole Tropical Fruit in 100% Fruit Juices, Mixed Salad Greens, tomato, Roma, raw cut up. Ужин: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini, Dole Tropical Fruit in 100% Fruit Juices, Luna Mini Luna Bar - Lemonzest, Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), sirloin steak 1 oz. Перекус/Другое: Lifesavers Butter Rum Hard Candies. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю