Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marike0715
Журнал
21 апр 20
marike0715- Журнал, 21 апр 20
Параметры Пользователя marike0715
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
the last 2 weeks I really struggled (and failed) to eat less than 2000kcal per day... now Im struggling to even meet my goal of 1400kcal.. whats going on?
the scale will show whether Ive just been subconsciously underestimating my portions😅🤞
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2020:
1279 ккал
Жир: 51,00г | Белк: 67,99г | Углев: 128,74г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Pick n Pay Low Fat Plain Yoghurt, Future Life Bran Flakes.
Обед:
Bean Sprouts, Tomatoes, Cheddar Cheese , Spinach , Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Hamburger or Hotdog Rolls .
Ужин:
Cheddar Cheese, Pesto Sauce, Pick n Pay Low Fat Plain Yoghurt, Penne, Minced Beef, Broccoli.
Перекус/Другое:
Marmite Marmite, Cheddar Cheese, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Bakers Nuttikrust (6), Coffee with Milk.
подробнее ...
1897 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marike0715-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю