Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lonniehuffman
Журнал
21 апр 20
lonniehuffman- Журнал, 21 апр 20
Параметры Пользователя lonniehuffman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hmm. Well, that didn't work. 😔
87,6 кг
Потеряно до сих пор:
26,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2020:
1079 ккал
Жир: 48,51г | Белк: 63,19г | Углев: 107,45г.
Завтрак:
Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal.
Обед:
Chicken Burritos.
Ужин:
Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Ritz Hint of Salt Crackers, Hidden Valley Ranch Homestyle Light, Red Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Broccoli , Fresh Express Spring Mix, Tomatoes.
Перекус/Другое:
Fresh Lemon Juice, Blue Diamond Lightly Salted Almonds.
подробнее ...
2276 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lonniehuffman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю