Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olga.montesino
Журнал
21 апр 20
olga.montesino- Журнал, 21 апр 20
Параметры Пользователя olga.montesino
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2020
66,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2020:
1083 ккал
Жир: 40,97г | Белк: 48,21г | Углев: 83,38г.
Завтрак:
Coffee with Cream.
Обед:
Stop & Shop Baby Carrots, Salad Dressing, Spinach , Private Selection Sliced Muenster Cheese, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger.
Ужин:
Athenos Roasted Garlic Hummus, Green Giant Hass Avocado, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Flatout Light Original Flatbread, Vodka.
Перекус/Другое:
Prosecco, Emerald Cocoa Roast Almonds, Gala Apples.
подробнее ...
1847 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Yay!!!!!
23 апр 20 написано членом:
saskiamania
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olga.montesino-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю