Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katerina1213v
Журнал
21 апр 20
Katerina1213v- Журнал, 21 апр 20
Параметры Пользователя Katerina1213v
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2020:
1296 ккал
Жир: 68,74г | Белк: 37,76г | Углев: 127,20г.
Завтрак:
Moser Roth Finest Dark Chocolate 70% Cocoa, Цикорий, Aldi Greek Feta Cheese, Asda Olive Oil, Sainsbury's Red Onions, Asda Green Olives, Aldi Salad Tomatoes, Шпинат, SPAR Hard Boiled Eggs.
Обед:
Asda Smart Price Pears, Aldi Sunflower Seed Rye Bread, Aldi Light Mayonnaise, Asda Mature Cheddar, Вареное Яйцо, Черемша.
Ужин:
Moser Roth Dark 70% Cocoa, Asda Grapefruit, Tesco Everyday Value Apples.
Перекус/Другое:
Asda Chosen By You Choco Balls, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Кулич Пасхальный, Asda Free From Long Life Oat Milk, Marks & Spencer Raspberries, Morrisons Blueberries, Sainsbury's Strawberries, Asda Banana, Шпинат, Moser Roth Finest Dark Chocolate 70% Cocoa.
подробнее ...
1942 ккал
Упражнение:
Кардио - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katerina1213v-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю