Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ninartesmanuais
Журнал
21 апр 20
Ninartesmanuais- Журнал, 21 апр 20
Параметры Пользователя Ninartesmanuais
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2020
51,4 кг
Потеряно до сих пор:
23,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2020:
1761 ккал
Жир: 94,52г | Белк: 71,00г | Углев: 169,49г.
Завтрак:
Mexerica, Mamão, Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Itambé Iogurte Fit Ameixa.
Обед:
Brigadeiro, Milho, Banha de Porco , Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Santa Fé Linguiça Pura de Porco.
Перекус/Другое:
Yakult Yakult 40 Light, Milho.
подробнее ...
162 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ninartesmanuais-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю