ЯночкаЛи- Журнал, 21 апр 20

Параметры Пользователя ЯночкаЛи | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2020

79,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2020:

2486 ккал

Жир: 96,56г | Белк: 128,50г | Углев: 300,66г. Завтрак: Кофе, Сыр Адыгейский, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Банан. Обед: Финик, Красные Помидоры, Шашлык из Свинины. Ужин: Клементины, Хлеб Черный, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Масло Подсолнечное, Верес Горошек Зеленый, Салат из Капусты. Перекус/Другое: Финик, Фундук Фундук. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка

ЯночкаЛи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю