Katerina1213v- Журнал, 21 апр 20

Параметры Пользователя Katerina1213v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2020:

1296 ккал

Жир: 68,74г | Белк: 37,76г | Углев: 127,20г. Завтрак: Moser Roth Finest Dark Chocolate 70% Cocoa, Цикорий, Aldi Greek Feta Cheese, Asda Olive Oil, Sainsbury's Red Onions, Asda Green Olives, Aldi Salad Tomatoes, Шпинат, SPAR Hard Boiled Eggs. Обед: Asda Smart Price Pears, Aldi Sunflower Seed Rye Bread, Aldi Light Mayonnaise, Asda Mature Cheddar, Вареное Яйцо, Черемша. Ужин: Moser Roth Dark 70% Cocoa, Asda Grapefruit, Tesco Everyday Value Apples. Перекус/Другое: Asda Chosen By You Choco Balls, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Кулич Пасхальный, Asda Free From Long Life Oat Milk, Marks & Spencer Raspberries, Morrisons Blueberries, Sainsbury's Strawberries, Asda Banana, Шпинат, Moser Roth Finest Dark Chocolate 70% Cocoa. подробнее ...

1942 ккал

Упражнение: Кардио - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katerina1213v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katerina1213v- Журнал, 21 апр 20

Оставить свой Комментарий

Katerina1213v-Изменение Веса