ChristophS6- Журнал, 21 апр 20

Параметры Пользователя ChristophS6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2020

86,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2020:

1841 ккал

Жир: 44,97г | Белк: 266,48г | Углев: 94,90г. Завтрак: Monster Energy Ultra, Chiefs Protein Pudding Vanilla Drive, Ölz Dinkel Toast, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Pumperl Gsund Flüssige Eiweiß, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Обед: Salatgurke, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Hubers Putenbrust Innenfilet, Clever Hühnerschnitzel. Ужин: Multipower 53% Protein Bar, Monster Energy Ultra, Chiefs Protein Pudding Choco Mountain. Перекус/Другое: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola Zitrone". подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChristophS6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChristophS6- Журнал, 21 апр 20

Оставить свой Комментарий

ChristophS6-Изменение Веса