Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hobi48
Журнал
19 апр 20
hobi48- Журнал, 19 апр 20
Параметры Пользователя hobi48
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2020
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2020:
2130 ккал
Жир: 65,40г | Белк: 113,98г | Углев: 248,30г.
Завтрак:
Orange Juice, Bananas.
Обед:
Westborn Market Garlic Sauce, Cabbage, Carrots, Boiled Potato (without Peel), Broccoli, Pork.
Ужин:
Bananas, Lowfat Plain Yogurt.
Перекус/Другое:
Plain Yogurt (Lowfat), Water, Beer.
подробнее ...
2797 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Пресс - 5 минуты, Бег - 10 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hobi48-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю