ingiukiukas- Журнал, 21 апр 20

Параметры Пользователя ingiukiukas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2020

77,1 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2020:

757 ккал

Жир: 15,95г | Белк: 72,25г | Углев: 73,85г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Обед: Freshona Pickled Gherkins, Tesco Mixed Vegetables, Asda Chicken Breast. Ужин: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Перекус/Другое: Tesco Blush Pears. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

ingiukiukas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю