Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ACA_2020
Журнал
21 апр 20
ACA_2020- Журнал, 21 апр 20
Параметры Пользователя ACA_2020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2020
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2020:
1302 ккал
Жир: 26,22г | Белк: 51,52г | Углев: 220,17г.
Завтрак:
Succo di Limone, Pane alla Banana, Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Caffè, Latte di Riso.
Обед:
Wasa Integrale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Bio Riso Integrale, Pomodorini, Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito.
Ужин:
Meloni Gialli, Wasa Integrale, Cooked Fava Beans (Fat Not Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Yogurt Intero al Naturale, Carote, Vigorsol Air Action.
подробнее ...
1319 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ACA_2020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю