lovergirl654- Журнал, 27 сен 10

Параметры Пользователя lovergirl654 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Time to be real with myself and start this journey over again...I am 346....and going down.....who's with me?

157,0 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 75,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2010:

2407 ккал

Жир: 84,82г | Белк: 119,76г | Углев: 284,68г. Завтрак: Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, pop tart. Обед: Lunchables Turkey & Cheddar with Crackers. Ужин: clams, Garlic Bulk , Olive Oil Extra Light , Tomatoes Beefsteak , grilled chicken breast strips, Light Ranch Buttermilk Dressing, Kraft Cheese Mozzarella Low Moisture Part-Skim Shredded , dole classic romaine, Rosemary Crushed , Cilantro. Перекус/Другое: rice krispies treat, AdvantEdge Carb Control Shake - Chocolate Fudge. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

i'm witchoo girl!.. i'll be starting over myself in about 2 weeks!.. u still lost like 45 lbs! that is still amazing!.. maybe u needed a break.. like i did lol

27 сен 10 написано членом: Naiomy

True...a break...thats what I'll call it... imma start off with a reasonable calorie goal and lower it as I go. Here's to us!

27 сен 10 написано членом: lovergirl654

cheers!!... my plan when i go back to all this will be to kinda do a detox... haven't decided if i want to go like my buddy steph with a full on "cleanse" thing.. but if i do it will be right away and then get back to 1200 calories a day... as i get closer to my goal i'll start bringing it up to get to maintenance... i want to start maintenance the right way.. u know?

27 сен 10 написано членом: Naiomy

you can do it girl!!!!

28 сен 10 написано членом: megsadevil

I'm with you Lovergirl! Let's DO THIS! :O

28 сен 10 написано членом: macarooon

Put me on your list. I'm here with ya too!

28 сен 10 написано членом: kmg3366

I'm definitely with you! We can do this!! =)

28 сен 10 написано членом: FitMrsPearson17

Ya! Glad to have all the support and people n this with me! Let's go!

29 сен 10 написано членом: lovergirl654

You can absolutely do it! I'm with you too! I want to get back into journaling my food more and staying on top of things instead of just winging it.

03 окт 10 написано членом: jenrose82


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lovergirl654-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lovergirl654- Журнал, 27 сен 10

Оставить свой Комментарий

lovergirl654-Изменение Веса