Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chetdlyamenya
Журнал
21 апр 20
Chetdlyamenya- Журнал, 21 апр 20
Параметры Пользователя Chetdlyamenya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Изоляция, что б её.....
54 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2020:
1501 ккал
Жир: 67,09г | Белк: 90,01г | Углев: 138,40г.
Завтрак:
Тёма Биолакт без Сахара, Пестравка Молоко 3,2%, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Now Foods Ультра Омега-3, Морковь.
Обед:
Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом.
Ужин:
Тёма Биолакт без Сахара, Блины, Облепиха, Вареное Яйцо, Nutrilite Протеиновый Порошок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная).
Перекус/Другое:
Орехи Кешью, Бразильские Орехи.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chetdlyamenya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю