Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NRykova
Журнал
21 апр 20
NRykova- Журнал, 21 апр 20
Параметры Пользователя NRykova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну и для поднятия боевого духа. А так же, чтобы вспомнить, что проделана колоссальная работа. Оставлю это здесь
Продолжаю ...
117-30,5=86,5 кг
Осталось 10
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2020:
506 ккал
Жир: 14,70г | Белк: 28,42г | Углев: 66,00г.
Завтрак:
Банан, Faberlic Коктейль Протеиновый, Вятушка Молоко 2,7%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные.
Перекус/Другое:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо.
подробнее ...
56 Сторонников
Поддержка
Комментария
Здорово 💪👏
21 апр 20 написано членом:
alenakonf
Спасибо 😘
21 апр 20 написано членом:
NRykova
Вы такая молодец!!! У меня только первая неделька с веса 116 кг!!! Мне бы вашу силу воли!!! Вы настоящий мативатор!!!
21 май 20 написано членом:
елена236
Елена, все впереди, все получится. Терпения вам и стойкости, перед родными. Они хотят нам добра, даже если предлагают пирожное.
21 май 20 написано членом:
NRykova
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NRykova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю