Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenysyafomina
Журнал
21 апр 20
lenysyafomina- Журнал, 21 апр 20
Параметры Пользователя lenysyafomina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2020
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2020:
1299 ккал
Жир: 32,11г | Белк: 113,86г | Углев: 132,75г.
Завтрак:
Первый Хлебокомбинат Кулич Воскресный, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Помидоры, Увелка Овсяные Хлопья Питательные , Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо Куриное.
Обед:
Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Куриное Филе в Соевом Соусе, Салат Китайская Капуста+Огурец+Йогурт.
Ужин:
Минтай.
Перекус/Другое:
Агро-07 Пастила Фруктовая без Сахара, Агро-07 Пастила Фруктовая без Сахара, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenysyafomina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю