Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nabieva.vlad
Журнал
21 апр 20
nabieva.vlad- Журнал, 21 апр 20
Параметры Пользователя nabieva.vlad
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1 месяц самоизоляции
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2020:
1152 ккал
Жир: 33,55г | Белк: 140,47г | Углев: 66,31г.
Завтрак:
Maiji Коллаген, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, КВЭН Крабовые Палочки, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком.
Обед:
Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Капуста Тушеная без Масла, Хлеб из Отрубей и Творога, Печень Говяжья Жареная, Кофе с Молоком.
Ужин:
Печень Говяжья Жареная, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
Перекус/Другое:
Арсеньевский Творожный Десерт.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nabieva.vlad-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю