Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jcmama777
Журнал
20 апр 20
jcmama777- Журнал, 20 апр 20
Параметры Пользователя jcmama777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Damn.... when what you do runs through your veins🙌♥️ I’m I the house making ham and bean soup to feed our family and well family. Big old stock pot. Hubby was outside doing more yard work. He comes in screaming “ Jen!, there is a young girl out here who collapsed walking her dog... grab your mask and get out here now!!” Threw on my N95 and assessed the situation. She was conscious and a simple fall. No respiratory issues, no feeling of being in well, no fever 🙌🙏 Assisted getting her up on her feet to see if she was able to weight bare. Switched from my N95 to regular surgi-loop mask. Had her show ROM... range of motion. She asked me if I was “ Aiyanna aunt “ ♥️♥️ yes I am. I told Jeremy urgent care was open. Gave her a surgical-loop mask and gloves. I told her to go get an X-ray to be sure. Hubby walked her and her dog 🏡. Look out for all. Be cautious and take a standardized measure of care if you can. Covid-19 can cause extreme fatigue and bring people to their knees or collapse with unconscious. Look out for each other y’all 🙌♥️♥️♥️🙏🙏💜💚
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2020:
1687 ккал
Жир: 55,38г | Белк: 51,47г | Углев: 164,64г.
Завтрак:
Aquafina Water (16.9 oz), Spring Valley Folic Acid, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Maxwell House Breakfast Blend.
Обед:
Shirakiku Karami Ramen, Aquafina Water (16.9 oz), Kirkland Signature Organic Brown Eggs.
Ужин:
Aquafina Water (16.9 oz), Bean and Ham Soup (Home Recipe).
Перекус/Другое:
Famous Amos Chocolate Chip Bite Size Cookies (56g), Anheuser-Busch Natty Daddy.
подробнее ...
2557 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 1 час, Кардио - 5 минуты, Йога - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
38 Сторонников
Поддержка
Комментария
Oh my goodness friends ☺️☺️🥰🥰♥️♥️♥️♥️♥️♥️ Thank you so much!! I love what I do!!🤗🤗🤗 I’m thankful she was just an ankle sprain🙌 You just can’t be sure these days and have to be careful. You’re all so kind ♥️♥️♥️💜💚Diana, caraken, Adef, madfoxmade, 60pack, Wifey sis, Jheeden ( and thank you for working around the clock too and I feel the same way about our friendship too), Shirfleur ♥️♥️♥️🙏🙏🙏💜💚🌈☀️☀️☀️ I value all of you my friends 🥰😘
22 апр 20 написано членом:
jcmama777
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jcmama777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю