Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jcmama777
Журнал
20 апр 20
jcmama777- Журнал, 20 апр 20
Параметры Пользователя jcmama777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2020:
1687 ккал
Жир: 55,38г | Белк: 51,47г | Углев: 164,64г.
Завтрак:
Aquafina Water (16.9 oz), Spring Valley Folic Acid, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Maxwell House Breakfast Blend.
Обед:
Shirakiku Karami Ramen, Aquafina Water (16.9 oz), Kirkland Signature Organic Brown Eggs.
Ужин:
Aquafina Water (16.9 oz), Bean and Ham Soup (Home Recipe).
Перекус/Другое:
Famous Amos Chocolate Chip Bite Size Cookies (56g), Anheuser-Busch Natty Daddy.
подробнее ...
2557 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 1 час, Кардио - 5 минуты, Йога - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
34 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hey friends 🤗 Ashley and I are doing another challenge. 30 leg raises each side, but 2 different leg raises x30. Fire Hydrants x30 each side and donkey kicks x30 each side. Twinning with my friend 💜🧘🏻♀️ mats. Ashley..... cute leggings and tattoo and painted piggies. JC..... oversized camouflage pj bottoms and thick slipper socks 😩😂🤣😂🤣💜💜💜💜💚
20 апр 20 написано членом:
jcmama777
Lol- loving this weeks leg challenge!! Quick, but a great burn 😍🔥🧘🏼♀️ And love our matching yoga mats💜
20 апр 20 написано членом:
PurpleAsh93
Meeeee toooo friend 🤗🤗 🔥 no joke 😂 love our twinning 🧘🏻♀️mats 🤗💜💜💜💜
20 апр 20 написано членом:
jcmama777
Dang and a cute toe ring lol.
20 апр 20 написано членом:
jcmama777
If anyone is looking for something new to do..... we all got some time on our hands💪💪💪💜💜💜💜💚
20 апр 20 написано членом:
jcmama777
😝😝 looove my toe ring😂 yes I’m about to Do another set before I make dinner! So quick- I love it!
20 апр 20 написано членом:
PurpleAsh93
Get it friend!! 🥰💪💜💜💜 I just had a potential emergency situation that ended up being a simple fall 🙌🙏 I may need to do another set after all that lol woooooosaaaaa
20 апр 20 написано членом:
jcmama777
Look at you go!!! Great job!!!🙂🙂🙂🙂
20 апр 20 написано членом:
Maine coon
Hey Maine Coon 🤗♥️ Join us friend ☺️🥰💪 💜💚
20 апр 20 написано членом:
jcmama777
I did get some exercisrvin with various chores and errands. It finally cooled down to 75 with the rain, its been running 92 with 100% humidity in Florida. I have a new plan to get some exercise in since I have been working at home for now. Lol getting spoiled with the work at home program.
20 апр 20 написано членом:
Maine coon
75 degrees 🤗🤗
20 апр 20 написано членом:
jcmama777
Lol I would need a gigantic pillow under my knees!! Awesome workout suggestions though for many.
20 апр 20 написано членом:
wholefoodnut
JC, I have a gigantic titanium for through a knee that looks like a big cotter pin.
20 апр 20 написано членом:
wholefoodnut
My tablet changed rod to for. It changed my to a. Have this thing.
20 апр 20 написано членом:
wholefoodnut
Wholefoodnut my knees and hips have been screaming friend!! 😩😩 This was a nice break and stretch from my beloved stairclimber 🙌💪♥️💜💚
20 апр 20 написано членом:
jcmama777
Wow! All these exercise challenges are impressive. I've been getting my exercise going on hiking trails near me. Lots to chose from and a great time of year to use them. THe Toe ring and tattoos are very impressive too. 😃😃
20 апр 20 написано членом:
Moe Menard
Nice Moe!🤗💪♥️💜💚
20 апр 20 написано членом:
jcmama777
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jcmama777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю