Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinSkyChik
Журнал
20 апр 20
IrinSkyChik- Журнал, 20 апр 20
Параметры Пользователя IrinSkyChik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020
99,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2020:
2049 ккал
Жир: 66,73г | Белк: 101,61г | Углев: 266,76г.
Завтрак:
Хлебзавод 3 Окский Новый, Овсяная Каша на Молоке, Слабое Кофе с Сахаром, Яйцо (Целое), Сыр Российский.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные).
Ужин:
Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Мармелад.
Перекус/Другое:
Сыр Российский, Хлебзавод 3 Окский Новый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Чай.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinSkyChik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю