dragana.r- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя dragana.r | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

54 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

1565 ккал

Жир: 78,16г | Белк: 72,21г | Углев: 135,43г. Завтрак: Alpro Mandelmilch Vanille, Bauckhof Glutenfreies Hafermüsli Beeren, Bauckhof Hot Hafer Apfel-Zimt, Bauckhof Hot Hafer Haferbrei Schoko, Real Quality Brombeeren Ungezuckert, Real Quality Himbeeren, Jacobs Milka Typ Cappuccino Choco . Обед: Hartgekochtes Ei, Tip Erdnüsse ohne Fett & Öl Geröstet - Würzig Pikant, Gut & Günstig Salat Dressing Joghurt, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Patros Schafskäse Natur, Rispentomaten, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Grillmeister Grillkäse Minze, Gut & Günstig Mais, Eisbergsalat. Ужин: Almette Natur, Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Schär Landbrot. Перекус/Другое: Milka Schokolade, Kuchen Party Cupavci, Fisherman's Friend Raspberry, Kuchen Party Cupavci. подробнее ...

1706 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 59 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dragana.r-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dragana.r- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

dragana.r-Изменение Веса