mysize10- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weight is up this morning...28lbs. left to hit my goal. My husband brought in doughnuts this morning. I got on the treadmill as he and the grandson ate them. I'll show him when I'm bathing suit ready this summer. :) Be well, be safe.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

1024 ккал

Жир: 81,37г | Белк: 37,11г | Углев: 42,06г. Завтрак: Coffee, Slim-Fast Keto Shake. Обед: Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Slim-Fast Keto Shake. Ужин: Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Keto Cauliflower Casserole. Перекус/Другое: Kraft Zesty Lime Vinaigrette, Sunny Meadow Boiled Egg, Taylor Farms Southwest Chopped Salad (Salad Only). подробнее ...

2895 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 27 минуты, Зумба (Zumba) - 55 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice will power. Keep it up

20 апр 20 написано членом: liv001

Love this !!!!!

20 апр 20 написано членом: ocean_girl

YES!!! Stay strong! OK, you've inspired me... today, I will resist! 💪🤜

20 апр 20 написано членом: brinlow

Great Job on resisting the donuts AND doing something positive and good for you instead of having them! Keep up the great work!

21 апр 20 написано членом: Debbie Cousins

Update: Yesterday I was more than 200 calories UNDER my goal!!!! Omg it's a miracle! ... I blame you 😏😄

21 апр 20 написано членом: brinlow


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса