Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybrown1930
Журнал
25 июн 13
tonybrown1930- Журнал, 25 июн 13
Параметры Пользователя tonybrown1930
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2013
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2013:
2371 ккал
Жир: 105,85г | Белк: 48,37г | Углев: 284,09г.
Завтрак:
Weetabix Oatibix Flakes, Weetabix Weetabix, Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Olive Spread, Marmalade, Tesco Wholemeal Bread.
Обед:
Tesco Wholemeal Bread, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Prawn Cocktail.
Ужин:
Alpen Light Cherry Bakewell, Doritos BBQ Rib.
Перекус/Другое:
Tesco Strawberries.
подробнее ...
2289 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybrown1930-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю