dedekcahaya- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя dedekcahaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

81,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

775 ккал

Жир: 27,02г | Белк: 77,60г | Углев: 57,45г. Завтрак: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Sunpride Banana, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Обед: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Ужин: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Soto Ayam. подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: rutin - 7 минуты, Отдыхать - 17 часа и 53 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dedekcahaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dedekcahaya- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

dedekcahaya-Изменение Веса