Anastas199328- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя Anastas199328 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обед сегодня преимущественно белковый. Хочется очень сладкого, спасаюсь кукурузными хлебцами со вкусом карамели, пришлось заменить ими крупу😌

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

1395 ккал

Жир: 38,36г | Белк: 142,95г | Углев: 114,92г. Завтрак: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Свитлогорье Творог 2%. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Брокколи на Пару, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Ужин: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Магнит Авокадо, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Салат Овощной. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Я когда увидел сколько калорий в одном хлебце - перестал на них смотреть из принципа)))

20 апр 20 написано членом: medved fat

30 калорий это много...?

20 апр 20 написано членом: puhlyk

Я считаю, что 30ккал это немного, поэтому спокойно их кушаю. Мне достаточно съесть 2-3 штуки в день, и сладкого не хочется. 🙃

20 апр 20 написано членом: Anastas199328


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastas199328-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastas199328- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

Anastas199328-Изменение Веса