cacaxx- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя cacaxx | < Предыдущая Запись |Следующий >

mau tanya dong kira2 porsi segitu brp kalori yaa, ayamnya direbus pake bawang putih dan sedikiy garam, kentang buncis direbus. kira2 porsi segitu extrem atau ngga yaa ?

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

1035 ккал

Жир: 19,99г | Белк: 78,14г | Углев: 133,06г. Завтрак: Beng-Beng Share It, WRP WRP Everyday 110. Обед: Buncis, Dada Ayam, ABC Saus Sambal , Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Ужин: ABC Saus Sambal , Dada Ayam, Buncis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Перекус/Другое: WRP WRP Everyday 110. подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cacaxx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cacaxx- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

cacaxx-Изменение Веса