Sammael7- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя Sammael7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

11,46% de grasa.

62,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

2738 ккал

Жир: 108,81г | Белк: 152,45г | Углев: 285,41г. Завтрак: Miel, Milbona Leche UHT Entera, Ultimate Stack Creatina, Whey Protein, Banana, Café, Brüggen Copos de Avena. Обед: Aguja de Cerdo, Arroz Blanco (Grano Largo). Ужин: Milbona Yogur Natural, Tortilla Francesa. Перекус/Другое: Melón, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammael7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammael7- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

Sammael7-Изменение Веса