Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sammael7
Журнал
20 апр 20
Sammael7- Журнал, 20 апр 20
Параметры Пользователя Sammael7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
11,46% de grasa.
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2020:
2738 ккал
Жир: 108,81г | Белк: 152,45г | Углев: 285,41г.
Завтрак:
Miel, Milbona Leche UHT Entera, Ultimate Stack Creatina, Whey Protein, Banana, Café, Brüggen Copos de Avena.
Обед:
Aguja de Cerdo, Arroz Blanco (Grano Largo).
Ужин:
Milbona Yogur Natural, Tortilla Francesa.
Перекус/Другое:
Melón, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%.
подробнее ...
2219 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sammael7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю