irina_live- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя irina_live | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

66,4 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

1297 ккал

Жир: 67,93г | Белк: 107,00г | Углев: 73,07г. Завтрак: Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Ultimate Nutrition Омега 3, Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Мясной Дом Бородина Бекон Сырокопчёный. Обед: Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Bonduelle Кукуруза, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Оливки, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Ужин: Кедровые Орехи , ВкусВилл Сыр Чеддер, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Братья Чебурашкины Творог 2%. подробнее ...

2131 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina_live-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina_live- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

irina_live-Изменение Веса