Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ViktoriyaVal7
Журнал
20 апр 20
ViktoriyaVal7- Журнал, 20 апр 20
Параметры Пользователя ViktoriyaVal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2020:
950 ккал
Жир: 40,85г | Белк: 56,11г | Углев: 96,43г.
Завтрак:
Greenfield Чай Чёрный, Вода, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Вода, Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами , Булгур (Вареный).
Ужин:
Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Маасдам, Юкон Групп Лаваш Тандырный.
Перекус/Другое:
Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Вода, Вода.
подробнее ...
189 ккал
Упражнение:
Приседания - 10 минуты, Пресс - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ViktoriyaVal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю