98011- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя 98011 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

64,4 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

1265 ккал

Жир: 44,33г | Белк: 114,60г | Углев: 106,56г. Завтрак: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яичный Белок, Бананы, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Скумбрия Запеченная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Ужин: Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Перекус/Другое: Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Киви, Пасха Творожная. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

98011-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

98011- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

98011-Изменение Веса