Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mashulya.1980
Журнал
20 апр 20
mashulya.1980- Журнал, 20 апр 20
Параметры Пользователя mashulya.1980
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020
48 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2020:
1774 ккал
Жир: 56,62г | Белк: 138,58г | Углев: 159,04г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Foods Ультра Омега-3, Иван-Поле Коллаген, Приготовленный Яичный Белок, Болгарский Перец, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный.
Обед:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Семушка Кешью Жареный, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Майонез, Бондюэль Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder.
Перекус/Другое:
Каждый День Сушки, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Good Day Капучино.
подробнее ...
1974 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mashulya.1980-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю