Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
__Мм
Журнал
20 апр 20
__Мм- Журнал, 20 апр 20
Параметры Пользователя __Мм
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2020:
1900 ккал
Жир: 98,73г | Белк: 115,56г | Углев: 139,55г.
Завтрак:
Dr. Oetker Глазурь Сахарная, Кекс, Окей Изюм Темный, Сахарный Песок, Грецкие Орехи, Мясновъ Ряженка Термостатная, Мясновъ Сметана 20%, Мясновъ Творог 5%.
Обед:
Ичалки Сыр Императорский, Рис Отварной, Сливочное Масло, Мясновъ Свиная Отбивная по-Царски.
Ужин:
Ичалки Сыр Императорский, Помидоры, Каравай Хлеб Традиционный, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Dr. Oetker Глазурь Сахарная, С.Пудовъ Сахарная Глазурь, Кекс, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Яшкино Чио Рио, Мясновъ Творог Мягкий 7%.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
__Мм-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю