Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dilara.antonova
Журнал
20 апр 20
dilara.antonova- Журнал, 20 апр 20
Параметры Пользователя dilara.antonova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2020:
1145 ккал
Жир: 38,03г | Белк: 90,23г | Углев: 113,58г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Грецкие Орехи, Банан, Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная.
Обед:
Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Aland Тунец Натуральный, Гречка Отварная.
Ужин:
Био Баланс Кефирный 1%, Aland Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Мария Печенье, Био Баланс Кефирный 1%.
подробнее ...
2308 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dilara.antonova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю