Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
plvotyakov
Журнал
20 апр 20
plvotyakov- Журнал, 20 апр 20
Параметры Пользователя plvotyakov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вчера куличи сделали мне +800 ккал к запланированному рск. Но это не мешает сделать -300 к весу😉
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2020:
2797 ккал
Жир: 112,62г | Белк: 115,82г | Углев: 328,22г.
Завтрак:
Пятерочка Сахар, Манная Крупа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Слобода Майонез, 365 Дней Паста Шоколадно-Ореховая, Вареное Яйцо.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Кулич Пасхальный, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Heinz Острый Кетчуп, Barilla Макароны, Сахар.
Ужин:
Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Каждый День Вафли с Шоколадным Ароматом, Махеевъ Джем Клубничный, Сметана 15%, Каждый День Творог 5% .
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
plvotyakov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю