Lenok_66- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя Lenok_66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

77,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

1416 ккал

Жир: 46,80г | Белк: 82,51г | Углев: 163,42г. Завтрак: Кулич из Ц/З Муки, Мороженое Мое из Банана, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе. Обед: Мандарины, Epica Йогурт Натуральный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Fazer Хлеб Зерновой, Квас, Окрошка Моя, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Ужин: Пятерочка Яблоко Красное . Перекус/Другое: Banuti Банановый Джем-Десерт с Черникой, Epica Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Фермер-Центр Халва Льняная. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_66- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

Lenok_66-Изменение Веса