Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kinkom
Журнал
20 апр 20
kinkom- Журнал, 20 апр 20
Параметры Пользователя kinkom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2020:
1630 ккал
Жир: 70,02г | Белк: 105,27г | Углев: 149,90г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Батон Французский, Яйцо Всмятку, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны Тушеные, Геркулесовая Каша на Воде.
Обед:
Салат Айсберг, Куриные Голени с Кожей, Цветная Капуста, Брокколи, Огурец (без Кожуры).
Ужин:
Рис Отварной, Вареное Яйцо, Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе, Огурец (без Кожуры).
Перекус/Другое:
MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kinkom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю