Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
吳品慧
Журнал
20 апр 20
吳品慧- Журнал, 20 апр 20
Параметры Пользователя 吳品慧
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
4/20早安~早餐🥣全麥貝果🥯夾厚芋頭泥、水果、熱拿鐵☕️~^_^
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2020:
936 ккал
Жир: 24,02г | Белк: 47,53г | Углев: 134,95г.
Завтрак:
番茄, 芋頭, 蘋果, 豆酥朋 原味貝果, 瑞穗 低脂鮮乳, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡.
Обед:
滷牛肉, 糙米飯, 炒青菜, 炒高麗菜.
Ужин:
龍鬚菜, Costco 冷凍韓式蔬菜煎餅, 香菇.
Перекус/Другое:
MOS 熱紅茶.
подробнее ...
1550 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, 打羽球 - 2 часа, Работа - 8 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
繼續降
19 апр 20 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
吳品慧-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю