akgunhallac- Журнал, 19 апр 20

Параметры Пользователя akgunhallac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2020

68,5 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2020:

582 ккал

Жир: 23,36г | Белк: 33,07г | Углев: 62,34г. Завтрак: Kuru Kayısı, Ceviz, Doğal Peynir, Yumurta, Roka (Roket), Kırmızı Domates. Обед: Ala Çiftçi Chia Tohumu, Lor Peyniri, Yoğurt, Bebek Ispanak. Ужин: Yoğurt, Tarhana Çorbası, Karışık Yeşil Salata. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akgunhallac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akgunhallac- Журнал, 19 апр 20

Оставить свой Комментарий

akgunhallac-Изменение Веса