Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MaicaOA
Журнал
19 апр 20
MaicaOA- Журнал, 19 апр 20
Параметры Пользователя MaicaOA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Aunque no soy una persona gorda sí soy una persona con muy malos habitos de alimentacion. Arrastro desde hace tiempo una ansiedad ialimentaria importante que no se controlar. Ahora llevo una semana autoexigiendome para reconducir esos habitos y conseguir con ejercicio y una buena dieta sentirme mejor.
A ver si lo consigo💪
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2020:
1612 ккал
Жир: 80,37г | Белк: 56,89г | Углев: 170,09г.
Завтрак:
Hacendado Galletas Digestive, Café Cortado.
Обед:
Pescanova Merluza Rebozada al Huevo, Puré de Verduras.
Ужин:
Miel, Hacendado Leche Semidesnatada, Aguacate, Tortilla de Huevo, Hacendado Crema de Queso Sabor Suave, Hacendado Pan Tostado Integral (1).
Перекус/Другое:
Hacendado Croissant (30,7g), Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Hacendado Crema de Queso Sabor Suave, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Naranjas.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Mucho ánimo!! 😀
19 апр 20 написано членом:
Wallabyr
Muchas gracias🤗
19 апр 20 написано членом:
MaicaOA
Ánimo, Maica! 💪🏻💪🏻Darte cuenta y estar aquí ya es un paso muy importante. Qué es lo primero que quieres mejorar en tus hábitos de alimentación?
24 апр 20 написано членом:
EvaSieteTres
Control sobre la comida basura, cuando me dan los ataques de ansiedad no miro me vale todo, pero llevo dos semanas bien al principio me costo pero ya dos semanas y a seguir😊
24 апр 20 написано членом:
MaicaOA
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MaicaOA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю