Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nurselnels
Журнал
26 сен 10
nurselnels- Журнал, 26 сен 10
Параметры Пользователя nurselnels
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
bummer
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
43,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2010:
551 ккал
Жир: 14,68г | Белк: 44,43г | Углев: 70,14г.
Завтрак:
Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Peaches.
Обед:
Ice Cream Bars - Giant Cookies & Cream.
Ужин:
butter, normandy style vegetables, pork sirloin tip roast.
Перекус/Другое:
Dark Chocolate Raspberry Ice Cream Bar.
подробнее ...
2850 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, My Fitness Coach - 1 час, Работа по Дому - 45 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Wii fit Plus - 1 час и 21 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 2 часа и 59 минуты, Стоять - 30 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nurselnels-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю