Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
19 апр 20
MDW80- Журнал, 19 апр 20
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Fat% 28.5
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2020:
2148 ккал
Жир: 94,77г | Белк: 84,82г | Углев: 196,80г.
Завтрак:
Lijnzaad, Kaneel, Chiazaad, Milbona Skyr Natuur, AH Kokos Rasp, Cacaopoeder (Ongezoet).
Обед:
Freshona Augurkensticks, Lidl Brie, Milbona Roomboter Ongezouten, Gemengde Sla, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum, Aldi Selleriesalade, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Zwagerman Boterhamworst.
Ужин:
Dr. Oetker Kloppudding Vanille, Harvin Ananas Schijven, Gesneden Ham, Trattoria Alfredo Pizza Margherita .
Перекус/Другое:
Oreo Oreo Enrobed, Delicata Puur Hazelnoot, Alesto Nuts & Fruit (30g), Merlot, Freshona Augurkensticks, Zwagerman Boterhamworst, AH Excellent Coppa Di Parma, AH Elstar Appel.
подробнее ...
1745 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю