lybovnayalybov- Журнал, 19 апр 20

Параметры Пользователя lybovnayalybov | < Предыдущая Запись |Следующий >

300 ккал , завтрак

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2020:

1148 ккал

Жир: 48,17г | Белк: 73,06г | Углев: 110,07г. Завтрак: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Избенка Сливки 10%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Магнит Слива, Dr. Korner Хлебец Медовый, Геркулес Геркулес Монастырский. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Leor Свекла Отварная, Брест Литовск Сыр Пошехонский, Увелка Крупа Гречневая, Яйцо, Болгарский Перец, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки. Ужин: Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Дорадо, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Кулич Пасхальный. подробнее ...

1547 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

59 Сторонников Поддержка

Комментария

Это сколько же грамм овсянки? 50?

19 апр 20 написано членом: yadrenaya

30 всего ) для меня это идеально и для каши , и для овсяноблина)

19 апр 20 написано членом: lybovnayalybov

Не густо)

19 апр 20 написано членом: yadrenaya

Да , но это мой размер , больше не могу есть а тут хотя бы вкусно и сытно с арахисовой пастой и хлебцом 👌🏻

19 апр 20 написано членом: lybovnayalybov

Утром фрукты🤔.. Ещё и на пасху🙄

19 апр 20 написано членом: okunakova

А когда из можно есть ?

19 апр 20 написано членом: lybovnayalybov


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lybovnayalybov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lybovnayalybov- Журнал, 19 апр 20

Оставить свой Комментарий

lybovnayalybov-Изменение Веса