Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lybovnayalybov
Журнал
19 апр 20
lybovnayalybov- Журнал, 19 апр 20
Параметры Пользователя lybovnayalybov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
300 ккал , завтрак
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2020:
1148 ккал
Жир: 48,17г | Белк: 73,06г | Углев: 110,07г.
Завтрак:
ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Избенка Сливки 10%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Магнит Слива, Dr. Korner Хлебец Медовый, Геркулес Геркулес Монастырский.
Обед:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Leor Свекла Отварная, Брест Литовск Сыр Пошехонский, Увелка Крупа Гречневая, Яйцо, Болгарский Перец, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки.
Ужин:
Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Дорадо, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Кулич Пасхальный.
подробнее ...
1547 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
59 Сторонников
Поддержка
Комментария
Это сколько же грамм овсянки? 50?
19 апр 20 написано членом:
yadrenaya
30 всего ) для меня это идеально и для каши , и для овсяноблина)
19 апр 20 написано членом:
lybovnayalybov
Не густо)
19 апр 20 написано членом:
yadrenaya
Да , но это мой размер , больше не могу есть а тут хотя бы вкусно и сытно с арахисовой пастой и хлебцом 👌🏻
19 апр 20 написано членом:
lybovnayalybov
Утром фрукты🤔.. Ещё и на пасху🙄
19 апр 20 написано членом:
okunakova
А когда из можно есть ?
19 апр 20 написано членом:
lybovnayalybov
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lybovnayalybov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю